Berkata Amirulmu’minin Sayyidina Ali a.s:
Ayat Al-Qur'an
التجوع أنفع الدواء
“Diet adalah obat yang paling bermanfaat.”
Imam Musa Kazhim as jg menjelaskan bahwa diet itu obat yang paling utama, sedangkan perut itu adalah rumah bagi penyakit, tetapi bukanlah dengan meninggalkan sesuatu yang memang pada asalnya engkau tidak memakannya, tetapi diet itu adalah engkau memakan sesuatu yang biasa engkau makan dengan cara menguranginya.
